Robert Ceremuga

PUURED AMBASÁDOR

Robert Ceremuga

Profesionálny MMA zápasník

Výkon nevzniká v deň zápasu. Buduje sa každý deň – disciplínou, prípravou a regeneráciou.

O Robertovi

Vojak. Športovec. Zápasník.

Robert Ceremuga je profesionálny MMA zápasník vo welterovej váhe do 77 kg a zároveň profesionálny vojak 6. výsadkovej brigády. Disciplína, odolnosť a schopnosť fungovať pod tlakom sú preto prirodzenou súčasťou jeho každodenného života.

MMA spája viacero disciplín bojových športov – box, kickbox, zápasenie a brazílske jiu-jitsu. Počas svojej športovej kariéry sa Robert intenzívne rozvíja najmä v grapplingu a boji na zemi, kde získal bohaté skúsenosti a množstvo medailových umiestnení na domácich aj medzinárodných turnajoch.

Pravidelne trénuje v Grappling Kraków BJJ a MMA Kraków. Keď sa vracia do rodného kraja, pokračuje v príprave aj vo Fight Clube Boruta v Makowe Podhalańskom, kde sa začala jeho športová cesta.

Zápasnícky profil

Výsledky a skúsenosti, ktoré formujú jeho cestu profesionálnym MMA.

4–2

PROFI REKORD

2×

VÍŤAZSTVO TKO

8 rokov

PROFI ZÁPASOV

O výkone, hlave a disciplíne

Čo sa ti odohráva v hlave tesne pred vstupom do klietky?

Pred vstupom do klietky cítim prázdnotu. Žiadny strach, žiadne zdesenie, žiadne vzrušenie. Zavriem oči a keď počujem svoju nástupovú hudbu, počúvam slová a sústredím sa na vstup do klietky, pričom sa pozerám na jeden bod.

Čo je pre teba náročnejšie – samotný zápas alebo týždne prípravy pred ním?

Príprava je psychicky aj fyzicky najnáročnejším obdobím.

Trvá 2–3 mesiace.

Čo si kedysi zanedbával v regenerácii, ale dnes by si to už neurobil?

Suplementácia a fyzioterapia sú neoddeliteľnou súčasťou starostlivosti o moje telo. Predtým som ich do svojho života nezaraďoval, čo viedlo k vážnemu zraneniu.

Už som sa teda naučil, že ja sám musím byť na prvom mieste.

Čo ti dala služba v armáde, čo dnes využívaš v klietke?

Služba v armáde ma naučila disciplíne a tiež tomu, že akčný plán je nevyhnutnou súčasťou boja.

Čo pre teba znamená disciplína?

Disciplína pre mňa znamená nastaviť si myseľ na úlohy, ktoré treba splniť.